¿QUÉ ES ABRIENDO ZÍRCULOS? Abriendo Zírculos es el gabinete de María. María es Psicóloga Badajoz. Es el nombre que le dí a mi centro de tratamiento como psicóloga profesional. Abriendo Zírculos no nació de la nada, primero me especialicé en la consulta privada y el tratamiento de los pacientes que requieren de Leer más…
Superar los Errores y adaptarse al Cambio Introducción a la situación Hay momentos en los que nos sentimos fracasados e inútiles. Todos somos humanos, algunos más y otros menos. Nos guste o no, en nuestra cultura, por suerte o por desgracia el error está mal visto. La sociedad Leer más…
El Valor de Uno Mismo Introducción al valor de uno mismo En la entrada de hoy dejo un cuento Zen que habla del valor de las cosas y puede utilizarse para entender la valía de uno mismo. Con este cuento muchos de vosotros entenderéis qué es lo que Leer más…
Mentalidad Positiva Introducción al MindFulness En la vida, estamos siempre pendientes de multitud de situaciones que nos impiden disfrutar del momento. Los niños, la familia, los amigos, el trabajo, las facturas, el qué dirán… Podría enumerar 100 razones para estar preocupados siempre. El mindfulness llamado «sati» en el budismo; Leer más…
Crecimiento Personal ¿Por qué crecer personalmente?: El crecimiento personal es curioso. En la vida siempre nos encontramos en la tesitura de mirar el pasado. Compararnos a los demás. Mirar éxitos. Mirar fracasos. Todo nos parece lo más difícil y cuando lo conseguimos, en ese punto donde creíamos que estaba la Leer más…
Ansiedad Ansiedad Psicólogo Badajoz, 2017. La ansiedad es una situación asfixiante. Por ello en esta nueva entrada vamos a hablar sobre ella y pondremos los puntos a esta historia con «El arte de amargarse la vida». Introducción: Ansiedad o cómo Amargarse la vida En » El arte de Leer más…
Ser Feliz en Badajoz La felicidad La felicidad es una sensación muy gratificante. Aunque en ocasiones no somos conscientes de que hemos sido felices hasta que dejamos de serlo. Ese momento es muy duro. Voy a contar la historia de una paciente muy interesante, aunque sin revelar ningún Leer más…