Mentalidad positiva. Mindfulness

Mentalidad Positiva Introducción al MindFulness   En la vida, estamos siempre pendientes de multitud de situaciones que nos impiden disfrutar del momento. Los niños, la familia, los amigos, el trabajo, las facturas, el qué dirán… Podría enumerar 100 razones para estar preocupados siempre. El mindfulness llamado «sati» en el budismo; Leer más…