Mentalidad positiva. Mindfulness

Mentalidad Positiva Introducción al MindFulness   En la vida, estamos siempre pendientes de multitud de situaciones que nos impiden disfrutar del momento. Los niños, la familia, los amigos, el trabajo, las facturas, el qué dirán… Podría enumerar 100 razones para estar preocupados siempre. El mindfulness llamado “sati” en el budismo; Leer más…

El Sentimiento de Soledad.

EL SENTIMIENTO DE SOLEDAD La Soledad, psicólogo Badajoz.   Desde AbriendoZírculos ayudamos a muchas personas que vienen con problemas de inseguridad y soledad. Pero lo que realmente nos ocupa en esta nueva entrada, es hablar de la soledad. Un sentimiento que se arraiga fácilmente en las personas y que nos Leer más…