El Valor de Uno Mismo Introducción al valor de uno mismo En la entrada de hoy dejo un cuento Zen que habla del valor de las cosas y puede utilizarse para entender la valía de uno mismo. Con Leer más…
Mentalidad Positiva Introducción al MindFulness En la vida, estamos siempre pendientes de multitud de situaciones que nos impiden disfrutar del momento. Los niños, la familia, los amigos, el trabajo, las facturas, el qué dirán… Podría enumerar 100 razones para Leer más…
Crecimiento Personal ¿Por qué crecer personalmente?: El crecimiento personal es curioso. En la vida siempre nos encontramos en la tesitura de mirar el pasado. Compararnos a los demás. Mirar éxitos. Mirar fracasos. Todo nos parece lo más difícil y cuando Leer más…
EL SENTIMIENTO DE SOLEDAD La Soledad, psicólogo Badajoz. Desde AbriendoZírculos ayudamos a muchas personas que vienen con problemas de inseguridad y soledad. Pero lo que realmente nos ocupa en esta nueva entrada, es hablar de la soledad. Un sentimiento Leer más…
Ansiedad Ansiedad Psicólogo Badajoz, 2017. La ansiedad es una situación asfixiante. Por ello en esta nueva entrada vamos a hablar sobre ella y pondremos los puntos a esta historia con «El arte de amargarse la vida». Introducción: Ansiedad o Leer más…
La ansiedad, como psicóloga sanitaria con sede en Badajoz, atiendo a bastantes personas con síntomas directamente relacionados con la ansiedad, a continuación te revelo algunos trucos contra la ansiedad, amiga de la tristeza y la depresión. ——————- «El cerebro que Leer más…
Ser Feliz en Badajoz La felicidad La felicidad es una sensación muy gratificante. Aunque en ocasiones no somos conscientes de que hemos sido felices hasta que dejamos de serlo. Ese momento es muy duro. Voy a contar la Leer más…